九个月的宝宝缺铁怎么办？
根据美国儿科学会的建议，6个月以上的婴儿应每天补充铁(含强化铁) 1mg/d。对于已经存在铁缺乏的早产儿和低出生体重儿，建议在出生后第3～4周开始补充铁剂直至满1岁，并应继续补充维生素C，以促进三价铁的吸收。 对于辅食添加不及时或辅食添加不当的儿童，在合理喂养、增加富含铁的食物的基础上可适当给予铁制剂口服补铁。
（一）饮食补铁 ①动物内脏：含铁量很高，但吸收率不高。 ②肉类：含铁量高且吸收率高，是补铁的佳品。 ③动物血：含铁量也很高，而且价格低廉，味道也较好，是很好的补血食品。 ④豆制品：豆类不仅含铁量高，并且蛋白质含量高，是优质的植物蛋白食物。但是，因其中含有一定量的植酸，会影响铁的吸收；而且大豆中的胰蛋白酶抑制物可以抑制人体消化液的分泌，导致营养成分流失。因此，用铁锅煮豆腐，可大大降低其影响。
⑤坚果类：如松子、核桃仁、杏仁等含有丰富的铁元素。 ⑥新鲜蔬菜及水果中含维生素C较多，可促进食物中铁的吸收利用。尤其是绿叶蔬菜和水果中的叶酸含量较高，可与铁形成稳定的复合化合物而被人体吸收;
⑦谷物中除全谷类外，麦麸、小麦胚芽以及杂豆中含有的铁元素也比较丰富，但其吸收率较低。
⑧牛奶及其他乳制品所含铁虽不算太高，但因牛乳中含有的酪蛋白能够与铁形成不易被消化的酪蛋白结晶，使铁的吸收降低约50%左右．因此，牛奶不宜作为儿童补铁的首选食品。 ⑨海产品：海带、紫菜等都含有丰富的铁元素。 ⑩奶制品也可适量服用，对补铁也有好处。
（二）铁制剂补铁 首选硫酸亚铁(含20~30mg)，其次为富马酸亚铁(含12mg)、葡萄糖酸亚铁(含9mg)、枸橼酸铁铵合剂(1：3配比，含铁2mg/mL)(1岁以下)、富血铁(每毫升含铁2毫克)、富血铁糖浆(每毫升含铁2.5毫克)等。注意： ①治疗初期，要检查血红蛋白浓度变化情况，若效果不佳，应及时调整剂量。 ②由于铁剂有刺激胃肠道的作用，服药后可出现轻度恶心、呕吐、腹泻等症状，一般在停药后即消失。 ③大剂量铁制剂可干扰肠道内铁的吸收，故不宜长期使用。若使用过程中发生便秘时，可加服一些轻泻剂以防便秘，同时要避免过量摄入铁制炊具烧制的食品，以免加重铁污染的可能。
（三）预防缺铁的措施 ①母乳喂养可有效预防铁缺乏症的发生。 ②及时添加辅助食品是防止缺铁的关键措施。一般从六个月开始，逐渐增加辅助食品的种类。 ③注意补充富含维生素C的食品。因为VC能激活胃液中的酸性代谢产物，从而有利于铁的吸收。此外VC还有抗坏血病作用，故常用于防治贫血。