如何提高篮球？
本人180 体重67kg 5年篮球场龄 勉强算个打球比较久的吧，从初中开始接触。现在打的是野球，基本一周能打个两三场，水平大概也就这个样子了。投篮上篮都是业余里面的顶级水平（非侮辱），运球过人突破能力也是很强，经常一个人过全场。。。三分线内一步是必中。。。罚球线上两下是绝对能命中.....
总结起来就是基本功扎实+球商高导致我即使身体素质和体能都很差劲也可以轻松完爆绝大多数野球场上的“大佬”们！（注：这里的大佬不是技术含量的意思，而是指身高体重的那些人）所以只要题主可以坚持打好基本功，再配上一定的球商和勤奋，提升空间还是很大的。下面具体讲讲。
先说最具体也是最实用提升篮球水平的办法——练习运球。练习运球主要是为了增加球感，球感的提高需要不断地去运球、急停、变向、突破来刺激大脑形成反射弧最后达到熟练地程度，而投篮和罚球同样可以通过这样的方式提高。
运球的时候不妨把篮球想象成你的情人，你要充分地去抚摸她、亲近她、拥抱她乃至最后得到她，只有当你把运球当成了一个享受的过程时你才可能会做到最好。所以多练习运球没什么坏处，这能带给你很多乐趣。（补充：建议多看一些教学视频，网络上有很多好的教学素材，比如微博上的教练张健）
其次说说其他方面，投射能力的培养是非常重要的，因为投手是最稳定的得分方式，同时也是最能拉开球队差距的一种方式，一个好的投手会为队伍带来非常多的分数，所以提高自己的投射能力非常重要。
当然，如果你拥有很好的运球能力和传球意识，那么你会更容易成为一个优秀的投手，因为你可以在任何你希望的时间地点完成出手，而防守方必须对你进行包夹才会有效，否则只能防突不防投，而你还可以传给空位的队友，进一步拉扯对方防线，使得己方进攻更简便易行。
突破能力则是由运球能力所决定，良好的运球会让你在突破时无惧对手的抢断，敢于做动作。但切记不要一味盲目地强突，掌握好时机尤为重要。 最后是赛场经验，这些经验包括心理建设和实战中的配合等，这些需要题主多参加比赛来积累了，我也无可奉告。