怀孕6个月没胃口怎么办?

包锦侗包锦侗最佳答案最佳答案

没胃口就不吃,孕早期没胃口是正常的,我整个孕期就没啥胃口 到了孕中期,突然胃口大开,比怀孕前还能吃,一天五顿饭都不算多,水果蔬菜肉类都吃,体重也涨得很快 我还老跟老公说,唉,不知道宝宝出生以后会不会吃的太多啊,怕她长成个大胃王。(毕竟我是易胖体质,108斤吃成132斤)

后来娃出来了,果然是个大胃王,吃了睡睡了吃,一个月长了7斤,到四个多月的时候直接冲破50斤大关!!!(可她才四个月啊) 这时候我已经开始忌口了,因为听老人说奶水里含营养,孩子吸收不到就会拉出来,所以我不吃不易消化的食物,只喝纯牛奶和酸奶,不吃油腻荤腥,只菜肉包子、鸡蛋饼等,结果……她还是拉稀了…每天一包纸尿裤,把我愁得呀。

不过好在她拉得比较多,体重没怎么增加,在五六个月的时候终于不拉了,体重也没以前增得快,到了七个半月已经38斤了。 所以说,宝妈妈没胃口就不要强迫自己多吃,肚子胀胀的难受,宝宝也会不舒服。保持均衡的营养就可以了,不要刻意的去补充这个营养那个营养,平时吃的米饭面食里就有很多营养了,不需要再补充别的。

诸子俊诸子俊优质答主

孕六个月应该进入到孕晚期了,孕晚期的饮食原则是少食多餐、营养均衡全面而易于消化。孕妈妈如果出现了明显的没胃口,首先要考虑是不是前一天的进食量过于集中,尤其是晚餐如果吃的过饱导致消化不良出现了胃动力不足,或者出现了便秘,都可以影响到胃口。

怀孕6个月不吃饭怎么补营养

此时应该适当少吃一些难以消化的肉类食物,以清淡、易消化,富含纤维素的新鲜蔬菜为主,另外每天最好饮用500ml的牛奶,同时每天还要进食一个鸡蛋,以满足胎儿对于优质蛋白的需求。同时也可以选择鱼虾类的肉类,相对来说也比较容易消化,也可以选择豆腐、豆浆、或其他的豆制品种类来补充蛋白。

如果经过上述膳食结构的调整,仍然胃口不好,进食极少,那么可以选择一些开胃的汤,比如可以煲一些广东的凉茶,能够起到调理肠胃,增加胃口的作用。症状严重的话也可以到医院就诊,在医生的指导下服用一些促胃动力的药物,但是应该少选择食用浓茶、咖啡及一些其他的食物来提神。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!