上海娃娃菜怎么做好吃?

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推荐个简单快手又好吃的做法 - 排骨白菜豆腐汤 食材准备: 鲜排骨500g,嫩豆腐1块,娃娃菜2颗,生姜6片,香葱2根,新鲜红枣3个(可不加) 调料准备: 盐、生抽、冰糖各适量;干淀粉、料酒各一小勺 制作过程如下: 1. 排骨清洗干净,冷水下锅,加入三片姜和适量葱白段,沸腾后撇去浮沫,捞出冲洗干净备用; 【焯水的目的是去除骨头中的血水和杂质,这样炖出的汤更清澈,营养也不会大量流失】

2. 炒锅烧热,加入少许油润锅,冷油下锅,倒入切好的葱白段和姜片爆香,随后加入焯水后的排骨一起翻炒; 【为了保持汤汁的清爽,不要用含油脂的炒锅来炒排骨】

3. 加入适量的清水,同时调入一勺料酒,大火煮开后转中小火煲两个小时左右; 【水要一次性加够,不要中途添加,防止味道走样】

4. 两个小时后,将切成块的嫩豆腐放入锅中,同时放入适量食盐调味,继续小火炖煮二十分钟左右; 【为了让豆腐更入味,可以先用勺子轻轻按压一下,使它更容易吸收汤汁的味道】

5. 最后十分钟时,把切好的娃娃菜和泡好的红枣一并倒入锅中搅匀,关火焖煮五分钟就可以了! 【红枣最后放是为了防止其煳底】

这样一锅热气腾腾、鲜味十足的排骨白菜豆腐汤就做好啦!一碗米饭,一碗汤,足以慰藉上班人的辛苦!

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娃娃菜是一种新兴的蔬菜。在2000年11月在北京农展馆召开的中国第三届蔬菜博览会上,由河北省农业厅园艺处蔬菜专家培育推广的优质杂交型娃娃菜首次亮相北京食博会,其优良的品质受到北京市场的青睐。娃娃菜,又名“娃娃白菜”,“迷你白菜”,结球娃娃菜形态扁平,紧实,株形娇小玲珑,酷似婴儿的脑袋,北方人爱叫娃娃,所以叫“娃娃菜”。

将娃娃菜洗净,切成3CM宽的长条。坐一锅开水,把娃娃菜汆烫1分钟捞出。

用凉水泡至冰凉。捞出沥干。

加入蒜末。

加入调料。按口味调入醋,盐,糖.放入适量的鸡精,生抽.淋上几滴香油,最好用凉开水调匀。最后浇在泡好的娃娃菜上,拌匀即可。

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