五个月米糊吃多少?

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五个月的宝宝 一天可以喝四次米糊,一次150-200毫升左右(一个核桃大的量)。不过这个也不是确定的数值,要根据宝宝的具体情况而定。

添加方法:第一次尝试给娃吃辅食时,记得要少量、适量添加强化铁的米糊,由稀到稠慢慢来! 如果宝宝吃得好,没有过敏现象,三天后可以添加第二次;每次只能喂食一种新食物,观察3天,若宝宝没有出现呕吐、腹泻、消化不良等情况,才可以开始添加另一种辅食。

建议最早添加的辅食是婴儿营养米粉,它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等,是宝宝所需要的营养物质。初次之外,还可以给宝宝吃一些果蔬泥和汤类。注意要给娃吃一些熟的食物,特别是对于牙齿已经长出一部分的宝宝,更应该避免给娃吃难以咀嚼的黑米等淀粉含量高的食物。

选购须知:给宝宝吃的辅食应该尽量准备新鲜、应季的食材,这样既能保证营养健康,又利于宝宝的消化吸收。 另外需要注意的一点是,宝宝辅食的制作应当尽可能简单,不要加入过多成分复杂的调料,以免干扰了宝宝的味觉。

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