孕九个月能吃桃子吗?

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可以的,但是要注意以下几个方面: 1、不要过量吃:不管是啥东西,都是要吃新鲜的,要适量,虽然这个量真的很难把握,但是凡事就怕个过量,过量的意思不是说吃了这个会对宝宝有什么危害,而是说吃多了可能增加肠胃负担,出现腹痛、腹泻的情况,对于本身胃肠道功能就不太好的孕妈来说,更是要小心。

2、不要吃刚从冰箱里拿出来的桃子:从冰箱里面拿出来的任何食物都要放一会儿再吃,因为突然从低温环境进入到高温环境,这样对于肠胃的刺激性是比较大的,特别是现在天气逐渐转热,更要注意这一点,否则可能出现急性胃肠炎就麻烦了。

3、不要吃没有洗干净的桃子:吃桃子之前要把桃毛洗净,这是因为桃毛中含有丰富的营养素,对宠物和人类都有很强的刺激性,建议仔细清洗桃子表面的绒毛,减少可能存在的营养元素,这样才能放心食用。

4、不要吃腐烂变质的桃子:前面说了那么多吃桃子的注意事项,其实最重要的是还是因为桃子容易变质,如果发现有腐败或者发酸的迹象,就不要再吃了,因为有可能已经出现了细菌感染,这个时候就算吃进去了,也可能造成肠道感染,千万要牢记! 另外需要注意的是由于怀孕期间内分泌的变化,有些女性在孕期会出现牙龈增生,肿胀,牙齿松动的情况,这时候千万别以为刷牙或者漱口就能解决问题,一旦出现出血症状要及时去医院就诊,以防出现妊娠期牙病。

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孕晚期吃了桃子没有问题,而且桃子中还含有一些具有利尿作用的营养成分,对孕妇具有一定的好处。在孕晚期的时候适当吃桃子,能够帮助补充一些营养,而且对身体也不会有任何的不利影响。

桃子具有补气、生津、养血等功能,对身体虚弱、气血不足、易患感冒的人有一定好处。鲜桃生食有润肠作用,吃鲜桃能帮助清除肠道垃圾和体内毒素,对慢性便秘患者有益。将鲜桃蒸热后食用则有收敛作用,能起到止腹泻、止便血等效果。桃子味甘、酸,性温,具有活血消积、健脾益胃、补心益阴、生津润燥、解药毒的功效,主治肠燥便秘、腹痛、痰饮喘咳、坏血病、风湿关节痛等。桃子中钾含量高,占总矿物质含量的57%,常吃桃子有助于肾脏维持酸碱平衡及身体电解质平衡。桃子还富含胡萝卜素,其抑癌、防癌作用已经被研究所证实。

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