怀孕一个月吃叶酸好吗？
怀孕初期是胎儿神经发育的关键时期，这时补充叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形（无脑儿、脊柱裂）。 备孕时，男女双方开始服用叶酸片，女方可于月经来潮前3天开始口服叶酸片直至孕后三个月，每日服0.4mg。男方应于同房前1周开始口服至孕后三月，每日服0.15mg。
孕中晚期(孕25-36周)：此时期叶酸的主要功能是降低妊娠高血压的发生率。孕妇可继续每日服用叶酸片0.4mg，若妊娠期间持续服药，孕期合理补充叶酸对胎儿大脑和神经系统发育非常重要；如果孕期缺乏叶酸，有可能造成神经管缺陷，引起不可逆的大脑损伤。
需要注意的是，叶酸在人体内只能停留几个小时，一旦摄入过量，超过机体负担，就会通过尿液排出体外。即使不小心吃多了，也不会对机体造成影响。 但值得注意的是，孕期补充叶酸不能凭主观感觉随意停药或减药，以免因为补充不足或过量带来不良后果！