十个月宝宝补什么钙？
10个月的宝宝如果出现了缺钙的现象，可以采用以下方法进行补钙。 首先就是药物补充，也就是直接服用钙片或者是钙剂，不过要注意的是，给宝宝补钙的时间应该在饭后30分钟左右，同时注意不要大量服用维生素D，以免引起中毒；其次还可以静脉注射钙剂，这种方法主要用于重症的佝偻病患儿。 如果口服或者静脉注射钙剂的方法效果不明显，可以采用骨胶原治疗，对缺钙有很好的疗效。由于新生儿肠道内的正常菌群没有建立起来，这个时候服用骨胶原很容易出现便秘的症状，因此可以在宝宝服用骨胶原的同时，使用益生菌类药物调节肠道内菌群平衡。
除了药物补充之外，日常的饮食中也应该注意给宝宝补给充足的钙质，这样才能满足宝宝生长发育的需要。应该多给宝宝吃一些含钙量丰富的食物，比如豆腐、豆芽等豆制品，还有虾皮、海带、紫菜等海产品，以及各种深绿色的蔬菜。 另外要注意的是，给宝宝补钙并非多多益善，过量补钙同样会对宝宝的身体造成危害，特别是出现高血钙和肾衰竭的几率较高。因此家长们在给宝宝补钙的时候要注意剂量，千万不要因为盲目补钙而伤了宝宝的身体。