孕妇几个月吃鱼胶？
怀孕之后由于激素水平的变化，大多数孕妇会出现消化不良的症状，如恶心、呕吐、食欲差等，因此建议多吃清淡饮食为主的食物，鱼胶属于大补之物，孕早期不建议吃。 从孕中期开始，胎儿生长速度加快，如果孕妈妈有出现缺钙、铁等微量元素的症状就要及时补充。
而鱼胶质蛋白含量非常高，孕期适量食用对宝宝大脑发育有很好的促进作用，同时还能改善孕期贫血症状。但是需要注意一次不要吃太多，尽量少吃多餐。 另外，鱼胶中含有丰富的蛋白质和钙等营养元素，孕期适量吃些鱼胶有助于增强母体抗病能力。 但孕晚期由于子宫增大，身体负担加重，孕妇肠胃蠕动能力会受到影响，因此此时不建议吃太滋补的东西，以免引起消化不良或是便秘。
不管是备孕还是怀孕期间，都需要注意合理膳食，这样才能保证孩子获得充分营养。 虽然吃鱼胶好处多多，但也要注意以下几点：第一，新鲜鱼胶不宜浸泡太久，以免鱼肉变质；第二，泡发时不能直接用冷水或开水泡，这样都会影响口感，最好使用温水慢慢泡发，过程中还可以加适量醋进去，有利于钙质的溶解；第三，有的人会对鱼类产生过敏现象，如果出现类似症状就应该立即停止进食。