辣(辛)味并不一定是辣椒带来的（很多植物都有此特性）； 其次，任何食物过犹不及，多吃都会带来危害。比如，现在很多人都习惯吃精米白面，然而这样的饮食结构会导致B族维生素和微量元素的缺乏。如果因为口味的缘故，非要吃大量辛辣食物，那么也会引起维生素、矿物质以及微量元素的缺乏——这就是常说的上火了！
辣(辛)味并不一定是辣椒带来的（很多植物都有此特性）； 其次，任何食物过犹不及，多吃都会带来危害。比如，现在很多人都习惯吃精米白面，然而这样的饮食结构会导致B族维生素和微量元素的缺乏。如果因为口味的缘故，非要吃大量辛辣食物，那么也会引起维生素、矿物质以及微量元素的缺乏——这就是常说的上火了！