生完孩子能吃虾吗?

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一般来讲,产后妈妈禁忌吃虾。虾性温,富含高蛋白,产后一周内吃虾易上火导致便秘、痔疮发作。此外,虾与肥猪肉、肥羊肉、辣椒、白酒及白糖一样,都属热性食物,产后发热妈妈更要忌食。

产后上火症状:便干、心烦、咽痛、口腔溃疡、牙痛、痈疖、丘疹、皮炎、发热等。

产后妈妈之所以最容易出现上火症状,中医认为主因是产后多汗、多泄,耗气伤津,致虚火上炎或外邪入侵所致。西医则解释为产后女性内分泌发生变化,自主神经功能紊乱、平衡失调所致。产后上火,治疗宜采取内服中药与调整饮食结构等综合措施。

一方面妈妈可在医生指导下内服滋阴降火中药,如生地15克,玄参、麦冬、石斛、桑皮各12克,黄芩9克,板蓝根20克,生甘草6克,用水煎服,每日1剂。一般来讲,产后发热妈妈可加服青蒿30克、青黛10克;高热出现丘疹者可加紫草、生地各15克,丹皮12克;便秘者加生大黄,每日6~12克;有痈疖红肿热痛者加蒲公英、紫花地丁各30克,野菊花、忍冬藤各15克,赤小豆20克。

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