1岁婴儿怎么戒掉夜奶？
我家宝宝戒夜奶的过程，可以写本书了.... 首先明确一点，任何一岁以下的婴儿，都不建议夜里把奶断了！ 因为所有的研究都表明，母乳是婴儿最好的食物，含有婴儿所需要的全部营养，而夜间哺乳更有助于妈妈和宝宝之间的睡眠周期同步，从而有助于宝宝生长发育。 但是，我们所说的“夜奶”的定义可能和大家不一样！ 我们家所谓“夜奶”是指从晚上9点开始到第二天早晨7点之间吃的所有奶，包括半夜里宝宝哭着吵着要吃的奶、包括夜里宝宝醒来各种耍赖要抱或者要奶的动作，甚至包括夜里宝宝梦游中自己摸黑啃到的奶头。 只要宝宝在夜里任何时间点，吃了任何容量的奶（哪怕仅仅是含一下奶头逗乐），我们都认为是夜奶。 而断夜奶，就是尽可能减少宝宝夜里的喂奶次数和时间。
1.改变睡前模式 很多爸妈喜欢在宝宝临睡前给宝宝吃一顿“安眠奶”，这会让宝宝对“睡”和“吃”产生混淆，误以为吃饱了就该睡觉了。所以，我们在训练宝宝戒夜奶时，要注意调整宝宝的入睡习惯——让宝宝在白天多玩一会，延迟晚餐时间，等到临睡前4个小时左右再给他喂最后一顿奶。
2.拉长两餐距离 除了改变睡前模式以外，父母还需要注意延长两次喂奶的时间间隔，让宝宝一次吃得饱一点，这样能够降低宝宝黑夜饿醒的几率。
一般情况下，6个月以内的宝宝，每3小时喂一次的频率比较合适；6个月以上，可以逐步拉长两次喂奶的间隔，尝试4小时左右喂一次。
3.适当增加辅食量 如果家长发现宝宝夜间频繁醒来，可以尝试在睡前半小时，适当给予点心或添加辅食，比如给一些容易消化的淀粉类食物，如软米饭、粥、面条等，适量加点糖，促进食欲。但应严格控制进食的量，不可以过多。