8个月宝宝能喝橙汁吗?

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我家宝宝是从4个月开始添加果汁的,一开始加的是苹果汁,用过滤网把苹果搅成泥状的。慢慢的到5个半月开始加鲜榨的橙汁和香蕉汁(用勺子压),6个月加葡萄汁、哈密瓜汁,7个月加猕猴桃汁、西瓜汁。。。 没有买专门的水果榨汁机,是用一个比较普通的刀削苹果,然后把苹果汁倒在碗里让娃喝。一开始喂的很适量很少,观察了一会儿也没有呕吐,腹泻的现象就慢慢加量了。

现在(8个月12天),已经能喝挺多了,每次大概200ml左右,一天两次。(注意!不能一次给太多,尤其是第一次添加新的食物时,以防宝宝过敏) 我家这个从出生一直奶到大,所以消化方面好像没啥问题。也有朋友家的孩子一次性吃个3-4勺(约200ml)的奶粉,也没事,因人而异吧。 但是!我并不建议给宝宝直接用水果打汁喝。一是会破坏维生素,二是宝宝喝了易胖。最好的方式是给宝宝吃完整的水果,大人帮忙弄碎即可。(除了草莓、奇异果可以打成泥状食用外,别的最好别打碎了喂)

个人经验是,只要宝宝肯吃,能吃,就说明食物对ta来说是合适的。不用太在意食谱啊,饮食搭配啊这些东西。毕竟每个宝宝的体质不一样,别人能吃你能吃未必表示你们的身体素质一样好,别人不适合吃的你可能正好适合。所以,不要担心,大胆让宝宝去尝试吧~ PS. 果汁的味道,可以用母乳或者配方奶来调节,不喜欢甜味的宝宝,可以少加点儿糖。加了糖的果汁,保存时间不宜过长,一次也不要做太多。

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