高中生打篮球好吗?
喜欢打篮球,这很好啊! 在校园里多美好的一个运动,每个周末可以约上几个球友打打球,跑跑跳跳,出出汗水,多么健康的生活方式呀~ 而且这对你来说不仅有益身体,更有益心理。
1.可以让你结交到更多志同道合的朋友 “我打球就是为了开心”“我可以不要数据我要的是胜利”这样的话也许你会觉得有些幼稚,但是这样的想法往往最能打动人的心弦,也会因此让你结识到更多有趣的人,共同话题也会就此增加。所以啊,有篮球这样一项爱好可以说是很赚了。
2.可以让压力得到舒缓释放 学习累了吗?来场篮球赛释放一下吧!生活遇到困难了?来场篮球赛发泄一下吧!心情不好的时候?来场篮球赛让自己开心起来哦!(是不是感觉篮球场上那个风一般的少年又回来了呢) 所以啊,有篮球这样一项爱好可以让我们远离消极情绪,保持积极心态。
3.可以提高自己的综合身体素质 运球、上篮、投篮需要全身各个部位的配合才能完成这些动作,为此在练习的过程中可以有效地增强身体的敏捷性、协调性;而比赛过程中不断地奔跑、跳跃可以快速地提高心肺的能力。 所以在篮球这项运动中,不仅可以获得快乐,还能够收获健康。