美国雄狮有副作用吗？
我17岁，刚高考完。 身高165体重108左右很纠结是不是要开始健身？如果健身的话练些什么？之前从来没接触过健身。 还有我想知道这个药的副作用什么的…因为我看好多回答都说吃了之后什么变强了，但是身体哪里哪里的病出来了（比如肾结石，前列腺等）好怕…到底要不要吃啊！！（跪求认真回答，谢谢！）
1.首先排除你的遗传基因导致的矮小，如果父母身高都很高，那你可能是没有充分吸收营养导致发育延迟，这种情况建议去医院检查下骨骼线，如果骨骼线闭合则无力回天只能注射生长激素了（费用高昂且有风险）如果没有闭合，那就很好办了，好好吃饭睡觉，多做运动，自然长高就可以了。
2.人的身高一半来自遗传，一半靠后天因素（营养，运动量，生活环境等等） 一般17岁的男孩子基本已经定型了，想再长高很难很难，个人不建议用药或者吃什么能增高类的产品。是药三分毒这句话不是没有道理的，任何药物都有可能对人体造成伤害。 如果真的想锻炼自己，可以从最简单最容易坚持的运动做起，比如每天做100个收腹起坐，每天坚持跑1000米这样。慢慢加入俯卧撑，哑铃，深蹲等练习。 当然最重要的是一定要坚持，三天打鱼两天晒网肯定没有任何效果。
3.关于力量训练，我建议可以去健身房请一个私教，让他给你设计一套属于你自己特点的训练计划。当然，如果你不想花那个钱，也可以去健身房自学。网上有很多训练计划和教程都可以参考。 其实力量和增重没有什么太大关系，你只要多摄入一些蛋白质（鸡蛋清，鸡胸肉，鱼肉等）就可以达到增加体重和肌肉的目的。但需要注意的是，脂肪的摄入不要过量，否则就会适得其反。
4.最后最重要的一点，千万不要盲目服用药物，尤其是在你没有弄清楚药物的副作用的情况下。是药三分毒这句话不是空穴来风，无论什么药物都有一定的毒性作用。 如果是想要增强抵抗力，可以多食用富含维生素的食物，如猕猴桃，柠檬，草莓等，也可以通过饮食之外的方式，如服用维生素片，或注射、穴位注射等方式补充维生素。