吃生鹅血有什么作用?
首先,生鹅血并不是什么“灵丹妙药”,也没有传说中那么厉害的功效——不过,作为民间传统食品,它的确有一定的营养价值和药用价值。 中医理论上,一般认为消化道疾病(包括慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡)与胃肠功能紊乱者适宜食用生鹅血。
原因在于,动物血液中含有丰富的蛋白质,而富含蛋白质的食物通常容易在胃肠道内被细菌腐化,产生有害物质,因此需要充分咀嚼并大量饮水帮助消化液分泌,这样才能减轻消化负担。同时,充足的体液也可以稀释有害物质浓度,减少对粘膜的刺激。
不少人都知道,维生素K有止血的作用,而维生素K又是属于脂溶性维生素,很难直接被人体吸收利用;而动物鲜血中含有丰富的维生素K,在烹饪的过程中,维生素K由于不容易被破坏,故可直接被人体吸收利用,有助于改善凝血功能,起到止血效果。
也有研究表示,从动物血液中提取的血清免疫球蛋白,具有抗病毒、抗细菌等功能,对于流感病毒、艾滋病病毒等具有抑制效应。由于免疫系统受到病毒的攻击,会导致消化道黏膜损伤,从而容易引起腹泻、呕吐等情况,而补充优质的蛋白,尤其是动物性优质蛋白,有利于维持肠道功能,增强抵抗力。
所以,适当进食生鹅血这类食物,对于上述症状是有一定改善效果的。 当然,任何事物都是相对的,在享受美食的同时,也要警惕可能带来的风险。
例如,对于患有高脂血症的人,就不宜过多摄入含胆固醇较高的肉类及其制品,特别是动物内脏,如鸡蛋黄、猪脑、牛脑等,以免引起病情反复或加重。另外,消化道病变患者如果经常腹痛、腹泻,则应少吃生冷食物,如西瓜、冷饮等,避免刺激肠道导致不适情况出现。