卧室床高于窗户好吗?

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可以的,但是床头不要背对着窗户放置。 从安全的角度考虑,卧室窗的高度要考虑到孩子的身高,尽量保证孩子在就寝时不必攀爬上窗台就能开启窗户。如果一定要放床头靠窗,那么最好加护栏或防盗网。 如果是高楼层,也要注意在睡前关紧门窗,以防高空坠物;有老人、小孩的家庭则应该特别注意。

从健康的角度来看,头冲外面睡其实是有道理的。因为人体背部有很多穴位,若长时间受潮或受凉,容易引发疾病。另外,睡觉不老实的人若把头冲外睡,也容易造成头部受伤或者出现窒息危险。 但是,这样的睡眠体位并不好,很容易影响大脑的血液循环和供氧,时间长了,就会感到头昏脑胀。 最好的方法是,无论是高枕还是低枕,都不能长期睡。睡觉时最好更换姿势,垫一个稍硬一点的枕头,保持正确的睡姿很重要。

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