便秘通胶囊有副作用吗？
这个药我吃过，是中药的，没什么副作用，对肠道功能有双向调节作用，也就是如果吃的时候肠道功能不好（比如腹泻）那就正常了，反之，如果你本来肠道就通畅，吃了它就便秘了！反正我是一直在肠道功能正常的范围内吃的，没有任何不适！ 个人觉得效果还是不错的，一般我都是半个月左右吃一次，每次吃4粒，一天两次，大概三天多的时间就会排便一次，量也不少呢，而且颜色发黑，应该是有润肠通便的作用吧！ 至于为什么有的人说吃了这个会上火，我倒是觉得和这个药没有必然的关系，我觉得可能是个人的体质有关系，或者说和饮食有关系，我是在坚持每天吃的基础上再加服这个药的，并没有上火哦~所以亲不用担心会对自己造成什么伤害啦~~~
不过我个人认为最管用的还是这个药的清热利湿，润肠通便的效果，因为我的便秘就是内热的那种，又干又硬，而且有时还会有便血的情况发生，后来喝了差不多一个多月的药，这种情况才消失，现在大便不干也不硬了，每天一次，很顺畅！ 个人建议：
1、饮食上注意多吃含纤维素高的食物，比如蔬菜、水果等；
2、养成每天按时排便的好习惯，不管有无便意，都可以去蹲一下；
3、不要忍便，防止毒素堆积引起身体不适；
4、睡前可以揉腹，有助于促进肠胃蠕动；（但是切忌用力过度导致腹部受伤！）
另外还可以常做保健体操、太极拳，以促进肠蠕动，增强胃肠消化液的分泌，增加食欲，改善消化不良的症状。 最后祝你早日康复啊~~