演员怎么丰胸？
1、食用木瓜
相信爱美的女性对于木瓜都再熟悉不过了，尤其是在春季，是吃木瓜的黄金时期。因为木瓜中含有维生素A，而这也是皮肤光滑细腻的关键元素，另外如果体内叶酸含量低，也更容易出现皮肤粗糙的情况。同时，如果身体缺乏钙和维生素E也容易引起皮肤干燥，因此想要拥有嫩滑肌肤就要注意这些微量元素的补充 除了含有以上提到的营养物质外，木瓜中还有丰富的胡萝卜素和大量的抗氧化成分，特别是维生素C的含量非常高。而这些物质都能够帮助清除体内的氧化自由基，从而起到延缓衰老的作用。不仅如此，经常食用木瓜还能有效改善不良的情绪，让人焕发活力，尤其是由于不良情绪导致的痘痘，应该多注意调节心态。 很多人用木瓜来丰胸就是因为其中含有人参皂苷等营养成分，能够刺激女性的雌激素分泌，从而达到丰胸的目的。 2、按摩胸部
在每天洗脸之后，可以取适量乳液涂抹于胸部，配合指腹进行按摩，这样不仅能够保持湿润，同时还能够达到紧致肌肤、缩小毛孔的效果。而在按摩的时候则一定要注意手部的力度要适中，以免产生反效果。 3、热敷胸部
为了能够让胸部得到足够的营养供应，可以选择每天早上或者晚上使用热毛巾对胸部进行热敷，时间大约为20分钟左右。