乒乓球发球要注意哪些细节?
我分享一下自己的经验。 首先,你要了解你发球的缺陷在哪里,以我的经验为例,我是左推右攻型的运动员,由于正手好于反手所以一直是侧身发球(后面有介绍为什么这么做)。因为左手推挡是弱势球路,右手进攻是强势球路,所以一、在发推挡时容易压拍,产生上旋或者下旋过顶球;二、在接推档的时候容易抬大臂,导致击球时间晚,力量不足,旋转减弱甚至不出台。这些问题通过长期练习是可以纠正的。其次,要多加练习,熟悉各种发球手法,及各种球的处理方式。最后,就是要敢打敢拼,很多人往往在准备阶段做足了功课,但是一到比赛的时候就怂了,要么不敢发力,要么不敢出手,这样是不能充分展现自己训练的成果的。
以我个人为例,我的发球特点是速度较快且能控制好落点(以正手发中路斜线为例),往往能使对手来不及反应或者在反应过程中我就已经结束了发球动作。当自己的发球具有这一特点后就可以适当加大发球的力度和冲击速度,从而增加自己发球的威胁性。这里需要注意一点,我们的目的是加大发球的威胁性而不是一味加强发球的力量,如果球没有威胁性(如对方轻易上手接球而且能够扣杀),那么强化发球的力度就没有意义了。我们在增加发球力度的同时要兼顾发球的准确性,如果为了加大强度而使发球变得不准确,这种加强是没有意义的。
对于业余选手而言,发球主要的目的在于先声夺人,因此我们在练习时需要多注重发球的第一板效果(以制胜第一板为目的),第一板如果不能迅速得分那么第二板就要改变发球节奏,尽量争取主动。