乒乓球男子俄长多宽？
1、首先，要理解乒乓球拍厚度和长宽的定义是什么。 这里长宽不是指球拍的长和宽（当然这个概念也是正确的），而是指球拍的表面长度和宽度。所谓「厚度」则是从底板与海绵之间的长度，我们一般把 1.5mm 左右的厚度称为「厚芯」或「厚木板」。
2、其次，要明确影响乒乓球拍尺寸的主要因素是什么。 影响乒乓球拍尺寸的主要因素是握法和打法。因为握法不同，需要配的拍子自然就不一样。而打法的不同主要影响到球拍的受力情况，从而会涉及到板型的选择以及球拍材料的考虑等。当然还有一些其他因素也会对拍子的尺寸产生一定影响，比如球友个体的身材差异等等。但握法和打法是最主要的两个因素。 我以直握球拍正手攻球（近台快攻）为例，讲解如何选择适合自己的乒乓球拍。
3、如何选取握法合适的球拍？ 选择握法合适的球拍首先要了解几种常见的握法。 第一种是抓拳式，像拳击中的抓拳一样，五指紧扣；第二种是扣篮式，五指分开，像篮球运动员在做扣篮准备动作时的手掌形状；第三种是欧米茄式，这种握法常见于欧洲选手，它要求拇指和食指相对，其余三指自然张开成圆弧状，在击球的一瞬间迅速收紧手指（特别是拇指）。因为欧洲选手身高臂展普遍都比较出色，且大多采用反手位发力击球，所以这种握法非常适应他们的需求和特点。 因为中国选手在击球时往往喜欢加上上腹部力量，所以大多数都采用抓拳式的握法，这也是最传统最常见的握法之一。
4、如何选取打法适合的球拍？ 判断打法主要看打球习惯，如果以单兵作战为主，经常使用左侧弧圈或者右侧弧圈作为得分的利器，那么就可以选择相应一侧带有加厚的球拍。 如果有配合打法的需要，可以购买带有一点点反手的球拍。但是注意一点，无论是哪种打法，最好购买成品拍，不要购买套胶，因为套胶需要粘贴固定，对于打法不太熟练的人来说比较困难。而且一旦掌握了较好的打法，更换球拍也不至于太亏。 若是打球主要目的为娱乐，则无太大限制，只要个人感觉良好，任何配置的球拍都可以。但是若是为了提高技术，寻求进步，就要慎重对待球拍了。好的球拍能够较好地传递手上的力道，帮助使用者更好地发力。因此如果为了提升技术，请尽量选购适合自己打法的球拍。