流产半个月能敷面膜吗?
刚刚做完手术半个月,正在家休息的姐妹,我想告诉你的是,可以适量、安全的进行一些基础的护肤措施! 但是! 注意不要碰冷水(会留下的月子病——手关节疼痛),不要吃生冷食物,不要受凉受风,更不要剧烈运动!
首先来谈谈护肤品的使用问题 刚做完手术的姐妹们,建议先用清洁力比较弱的洗面奶(例如婴幼儿品牌)洗脸,避免刺激伤口,引起不适; 如果平时有化妆的习惯,卸妆一定要彻底,尽量避开伤口部位,选择刺激性小一些的卸妆水或卸妆油都可以,但要注意避免化妆品中的化学物质经血液循环进入乳汁而被宝宝吸收,对宝宝造成不良影响。 除了脸部的护理,身体其它部位的清洁也是必要的,因为术后分泌物较多,要及时更换内衣裤,保持局部干燥清洁。 但要注意的是,即使做了大量的清洁工作,也不能保证不会滋生细菌,为了防止细菌感染,预防炎症的发生也很重要。
对于已经出现的伤口发炎症状,可以先用流动的冷自来水清洗患处,同时去医院就诊,在医生的指导下使用外用的抗生素药物治疗。 为了有效预防感染,还可以适当服用药物,具体请咨询主治医生意见,遵医嘱用药就可以。
其次来谈谈关于日晒的问题 人流后,由于身体较平常更虚弱,而且子宫有创面,一旦受到日晒,很容易出现灼伤,特别是肤色本来就白皙的人更容易被日光灼伤。人流后的女性应该比平常更加注意防晒,尽量避免阳光直射伤口的部位。如果必须外出,最好做好相应的防晒工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、涂防晒霜等。 需要提醒的是,人流后前3天最好不要洗头,以免着凉引起感冒等症状。若是头发油腻不好看,可以用梳子疏通一下头发,减少头皮出油。
最后来谈谈关于饮食的问题 虽然流产不是生育,但对女性的身体和心理还是会造成一定的影响。流产后应重视饮食的调整,注意多补充蛋白质和铁元素,以促进身体的康复。 对于那些流产后的女性朋友来说,在饮食上我们可以给予适当的提醒,例如,多吃一些优质的蛋白质食物,如鱼、禽、蛋、肉以及豆类制品等,另外,含有叶酸的食物也要多吃,可以减少胎儿发育异常的风险。
需要注意的是,流产后的女性抵抗力较低,应注意避免吃生冷、辛辣、刺激的食物,以免发生胃肠功能紊乱,加重机体损伤。 另外,还要注意保持大便通畅,不要用力排便,以防腹压增加,影响子宫内膜修复。