6个月宝宝鸡蛋吃多少？
对于6个月的宝宝来说，已经可以添加辅食了。而蛋黄就是添加的首选。 蛋黄中含有丰富的营养物质，包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，对宝宝的发育都至关重要。
而且这些物质都不难消化和吸收。特别是铁元素的含量非常高，对宝宝补铁非常有好处。因为母乳中含的铁是溶解状态的，很容易让宝宝吸收，6个月的宝宝体内的储存铁足够满足生长发育的需求。 而人工喂养的宝宝，由于牛奶的铁含量比较低，加上宝宝月龄还小，胃酸分泌不足，肠蠕动较慢，所以对铁的吸收利用率较低。所以很容易出现缺铁性贫血。在添加辅食后，通过吃含铁的米粉、蛋黄，就可以补充身体所需的铁。
不过要注意的是，虽然蛋黄中含有丰富的营养物质，但食用过量反而会导致宝宝中毒。这是因为蛋黄中含有较多的胆固醇。如果是给宝宝单独吃蛋黄，每天不能超过1个；如果跟大人一起吃，每天不能超过2个。
除了蛋黄，各种肉类、鱼类、豆类、坚果类、蔬菜等等都可以制作成泥状食物，加入到宝宝的餐单中。 值得注意的是，给宝宝添加的辅食应该遵循由少到多、由细到粗、少量多次的原则。每次只给宝宝添一种新食物，这样可减少过敏的发生几率。