乒乓球世青赛怎么参加?

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首先得先成为一个球员,然后进入省队,国家队,再然后获得选拔资格,通过各个阶段的选拔最终成为世青赛的参赛选手。 这是一个很漫长的过程,一般从6岁开始打乒乓球的运动员,至少十年以上的积累才有可能踏进这个门槛(成为世青赛的参赛选手),而且这其中还要看各方面的条件是否具备,比如伤病等不可控因素。

作为普通人,能走进乒乓球世界的大门并真正喜欢上这项运动就很不容易了。想要进一步涉足这个行业,当业余球友中的高手,那需要付出的时间和精力就更多。要想在高手如云的业余乒乓球圈子中脱颖而出,你需要做到以下几点:

1.拥有优秀的技术能力。能够把乒乓球各种基础技术(发球、接发、正手、反手、步法等等)扎实地打好。

2.制定科学的学习训练计划并严格执行。知道哪些该练哪些不该练,如何利用有限的资源提高自己,并有能力找到行业内优质的教练指导自己。

3.拥有强大的心理素质。能够在重要比赛中稳住阵脚,发挥自己的实力水平。面对强大的对手不怯场,从容不迫地发挥出全部能量。

4.充分了解自己,扬长避短。知道自己什么能力不强,同时清楚自己的能力在哪方面有短板,然后有针对性地加强练习。不要浪费时间做自己实在不擅长或根本没有天赋的事。

以上几点做好后,你会发现你已经能战胜绝大多数的业余球友了。但要做到在世青赛中拿到成绩,以下三点也很重要:

1.科学的训练理念。懂得休息和调整相结合,训练与恢复并行。

2.良好的比赛心态。胜不骄败不馁,保持平常心,把自己最好的一面发挥出来。

3.过硬的身体素质。好的体能是保证充分发挥技术能力的基础。

最后要说的是,打球虽然是一项很好的户外运动,不仅能强身健体,还能交流感情,增加人脉,但在打乒乓球的过程中也要注意保护自己,避免受伤。

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有资格参加世界青年锦标赛的运动员应该是不满18岁,但在该次锦标赛的全部比赛中(团体、个人)年龄不超过18岁。该年龄截止月、日,为开始世界青少年锦标赛个人赛的那个月、日。凡参加青年锦标赛的运动员必须在开始个人赛年份的前一年6月30日以前出生,不满21岁但在开始世界青少年锦标赛个人赛当年该月、日不超过21周岁,在这一年中可以参加青年锦标赛双打或混双比赛。

各成员协会向国际乒联报名时必须附上符合上述规定所要求的出生证明书,包括首次参加青年锦标赛、连续参赛或仅参加双打和混双的选手。

世界青年锦标赛的团体赛和单打,每个成员协会限派三名选手参赛,双打和混双每对一队。

世界青年锦标赛每一年举行一次。年龄规定同样适用于国际少年比赛。从开始个人赛当年的1月1日起,至同年12月31日止,应按上述规定执行。

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