上海哪里学攀岩?

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我在上海学过,教我的是位台湾教练,很严厉,但是技术真的是没话说,动作标准度都是按照日本标准来的,速度也很快,而且会教你很多技巧。因为我是零基础,所以刚开始学起来真的很吃力,尤其是平衡感很差,总感觉自己会滚下去。不过坚持了一个多月,情况明显好转,现在已经可以连续完成30米上下爬了(没有额外奖励)。 这是上个月去厦门玩的时候在海上拔得的岩钉。(这个距离对我来说很轻松,不过海水很凉,又下着雨,在海里待久了手会变得僵硬,很难受)

由于这次疫情,我一直宅在家里,于是又开始练习线上课(免费哦!!),每次上课会有个任务,比如今天练习2个小时,或者明天早上6点前要完成50次引体向上或深蹲,完不成就要罚款(红包形式),虽然这种形式蛮逗的,但是也的确起到了激励作用。

目前我的目标是冲击吉尼斯世界纪录(我已经快被自己逼疯啦!),希望有同样目标的小伙伴一起加油呀!!! 地址:上海市杨浦区国权北路168弄静安新城四区71号二楼 电话:13918130844(同微信号) 关于费用问题:前两个月是试练,所以没有收费,第三个月开始每堂课50元,装备费500元/套(可租可用),包括安全帽、安全带、主绳、脚套等。一次性购买全套装备打八折。

龙进鹏龙进鹏优质答主

推荐下我常去的一个地方,在长宁区虹桥路附近,叫飞鱼岩场。 这是一个综合性的室内运动场地,可以学习自由式、单脚、双钩、绳索等动作;也可以进行高空速降和抱石训练(抱石需要预约);还可以玩真人CS,射箭,飞镖和壁球等等其他项目。 价格的话是20块钱一个小时 教练比较专业,会告诉你每一步怎么做,安全事项是什么,怎么发力比较好等,有专门的安全保护措施和专业的装备,所以不用担心。如果感觉你技术还不到位的时候也会让你穿上安全带防止意外发生。 关于攀岩的一些基础的知识,可以在“百度百科”里搜索到,你可以先了解下,这样再去体验的时候就会更清楚自己的目标了。

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