六个月宝宝吃饼干吗?

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6个月的宝宝是可以适当的添加一点饼干的,但是应该遵循少食多餐的原则来给宝宝喂食。 首先,我们应注意在两顿奶之间适当给宝宝吃点饼干。但是注意,这里的“饼干”指的是婴儿糕点(婴儿米粉、婴儿营养米粉)等辅食,而不是大人经常吃的饼干。

其次,我们在给宝宝喂食时,应该注意由稀到稠、由淡到浓的原则,循序渐进,这样宝宝的胃肠道才能逐步适应。例如,第一天的食谱可以安排米糊3汤匙,第二天就可以增加至4汤匙,第三四天可以添加鸡蛋黄1/4个,第五六天可以添加蔬菜泥(胡萝卜、菠菜等)2-3汤匙等等,以此类推,逐渐添加。同时,我们还要注意保持饮食的清淡,避免过于油腻,这样有利于胃肠道的消化。

我们还应注意,无论是什么食物,都不可能一次性让宝宝吃得过量,特别是婴幼儿的胃肠功能尚未发育完全,胃酸浓度偏低,如果一次摄入的食物过多,很容易出现消化不良等情况。无论是母乳喂养还是人工喂养的家长都应注意,不要给宝宝一顿吃过量的食物,特别是年龄较小的宝宝。

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6个月宝宝可以吃手指食物,但是不能把手指食物作为辅食的主体哦~ 手指食物可以作为“零食”给娃提供额外的营养和能量,也可以帮助锻炼咀嚼能力。 但是由于此时宝宝的消化酶功能尚未完善,胃肠蠕动也比较弱,因此一次给宝宝添加手指食物不宜太多、太杂,要少量慢慢来。

推荐:蔬菜饼(适合刚添加辅食的宝宝)、水果条或薄片、蒸蛋羹、酸奶(不加糖/糖份少)等。 如果宝宝不爱吃可以换个花样再做一次试试看,如果依然不吃也不要强迫他/她吃。 6个月的宝宝已经会翻身了,所以最好能把手指食物放在安全卫生的地方,以防宝宝自己抓着吃导致窒息的发生!

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