八个月宝宝的胃有多大?
宝宝八个月了,已经添加辅食一段时间了,之前一直吃奶,没吃其他食物,现在每天两次辅食,一次奶,晚上睡前喂奶一次(150ml)。
今天突然不想给宝宝喂奶了,总觉得有辅食就够了,母乳没那么重要了。可是宝宝不吃奶粉怎么办啊 ,我该怎么办呢?
首先需要明确一点的是,辅食和奶制品都是必要的营养物质。如果妈妈认为自己的哺乳期足够宝宝所需要的全部营养,那么毫无疑问,你需要加强一些额外营养素(如维生素、矿物质等)的摄入;但如果妈妈认为自己的哺乳不足以提供宝宝全部的营养素需求,那就需要及时在医生指导下增加宝宝的营养。 但无论哪种情况,都不应该以辅食完全代替乳类,更不应该用米粉或麦片来填饱婴儿的肚子。
由于婴儿的消化系统发育还不成熟,胃肠道对于食物的适应能力还比较差,所以容易消化不良或者腹泻。即使准备开始添加辅食了,也应该遵循由少到多、由稀到稠的原则逐渐添加,并注意观察宝宝的大便状况。 如果出现腹泻等情况,应及时停药,并调整饮食结构。
一般来说,母乳喂养可以满足6个月以上婴儿大部分营养物质的需求,因此不必急于给予宝宝额外的补充。不过需要注意的是,虽然母乳喂养能提供宝宝生长发育所需的一切营养成分,但是其中的能量供应却远远达不到宝宝需要的水平。 所以,在母乳喂养的同时,妈妈应该注意添加富含能量物质的食品,比如碳水化合物含量丰富的谷物。 还需要添加富含蛋白质的食物,比如肉、鱼、乳酪等等。
最后还有富含微量元素和维生素的食物也需要注意添加,尤其是铁元素和维生素D。这是因为宝宝通过母体得到的铁元素往往不能满足其生理需要量,而维生素D能够促进肠道对钙的吸收以及骨骼的形成。