柑皮浸蜂蜜有什么功效?
陈皮可以生吃,但是要选正宗的,新鲜的橘子皮是不可以蜂蜜一起泡水喝的,新鲜的皮口感又苦又涩,而且还不容易泡发,功效什么的不说,就是喝口感也很难接受。正宗的干燥了的陈皮可是良药,在中医界有着很高的评价。味辛、苦,性温,无毒而芳香。入脾经、肺经。有:理气、健胃、燥湿化痰、止咳平喘等功效。适用于:脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症。此外,它还具有兴奋、疏通、行气等药理作用。与蜂蜜搭配功效更好。
制作方法:(我一般就找了个干净的玻璃罐子,找小一点的,这样好浸透,找一个漏勺,洗干净,把陈皮晾干的,上面不能沾水,然后放到晒干的玻璃罐中,一层蜂蜜一层陈皮依次重叠,上面用一层密闭薄膜封口扎紧,放入冰箱冷藏室15天以上,中途不要随便打开,蜂蜜化了会污染空气不卫生。)
取用:每天取一匙,用温开水冲服。
陈皮浸蜂蜜适用人群:
1、胃肠不适的人群:胃肠功能较弱的人,会出现胸腹胀满、打嗝、消化不良、胃口不好等症状。这时就可以泡一杯蜂蜜陈皮茶喝。陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效,蜂蜜有健脾养胃、润肠通便的功效,二者共同发挥作用,对肠胃起到保护作用,消除肠胃的不适症状。
2、经常上火的人群:经常会出现口干、咽痛、牙龈肿痛、口舌生疮等症状,喝蜂蜜陈皮茶可以起到清热泻火、生津润燥的效果。
3、皮肤粗糙的人群:平时有经常饮酒应酬的人,或者皮肤比较粗糙不光滑的人,常喝蜂蜜陈皮茶,能起到养颜护容、美容美发和保护肝脏的作用。
注意:不能和萝卜、螃蟹同食,可能会引起不适。