小孩子怎么补维生素d?
给孩子补维生素D可通过两个途径:1、通过皮肤,阳光中的紫外线能促进皮肤内的维生素D原转化为可吸收的维生素D。2、通过进食,像鱼肝油等富含维生素D的食物都可满足孩子对维生素D的需求。
通常给孩子补维生素D有两种方案。方案一:从出生后14天开始,每日服用400单位的维生素D直至两岁。方案二:可选择相当于每周35单位/公斤的元素钙(钙片上都有详细的标注)和1500单位的维生素D。采用第二方案时,应注意不可每日用药,可选择每隔一日口服一次,这样既达到了治疗所需的剂量,同时也减少了漏服的现象发生。上述两种方案选择其一就可以,用不着联合使用。