红豆的副作用是什么?

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1、对于孕妇来说,体内本身就含有较为丰富的铁元素,而且孕期出血和分娩都会导致产妇失血。一般是不建议孕妇多喝红豆汤的,如果实在想喝,也不要多喝,更不能每天喝。因为过量的铁会影响胃肠功能,也可能会影响胎儿的正常发育。

2、痛风患者本身有尿酸过高的问题,如果再吃富含嘌呤的食物,那么就容易使病情更加严重。虽然红豆中含有非常丰富的膳食纤维,但是由于其碳水化合物含量较高,所以并不适合高尿酸患者食用。若实在是想要吃的话,可以少量吃一些泡过的红豆,但千万不要喝豆粥,以防不好消化。

3、感冒的患者除了要注意休息以外,还要少吃食物,特别是要禁吃寒凉的食物,而红豆属于凉性食物,因此感冒时应该少吃或者不吃红豆。 像脾胃虚寒的人也不宜多吃红豆。

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