芦根粥的功效是什么?

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芦根粥具有清热、生津、止呕之功效,适用于暑热伤肺而致的热病烦渴、肺热咳嗽、胃热呕哕等。高血压、冠心病患者食用可清热宁心。

原料:鲜芦根100克,芦苇根100克,粳米50克,白糖适量。

做法:将芦根,苇根洗净加水适量煎取浓汁500毫升去渣,再加入粳米,白糖煮粥。每日服1次。

特别提示:本品清补兼备,老幼皆宜,体虚无实热者勿服,漏精滑精者忌服。

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