睡艾草床垫有副作用吗？
我们还是要先了解一下什么是艾草，它有什么功效和作用呢！ 艾草，又称为艾叶、艾蒿等，是多年生草本植物，生长在路边或田野之中，全草入药，是有一定的药用价值的。 据现代医学研究证明，艾草是一种抗菌抗病毒的药物，而且具有祛寒除湿的功效，用艾草泡水洗澡或者熏蒸，对祛除体内湿气是有一定效果的；另外，用艾叶煮水外擦身体，对于皮肤湿疹也有很好的效果。
除了外用，用艾叶泡水或者泡澡，对于身体健康也有不错的效果。 《本草纲目》中有记载，艾叶“煎水沐浴可治瘙痒”。用艾叶煲水沐浴可以治疗皮肤瘙痒症，这一点与市面上卖的止痒药膏有很大的区别，艾叶不但能去除身体内湿气，还有活血通络的作用，用艾叶煮水用来泡澡，不仅可以去除皮肤上积聚的毒素和角质化的细胞，还能缓解腰酸背痛的症状。 使用艾叶的时候要注意以下几点： (1)怀孕妇女不可长期使用艾条（灸），以免引起胎热，损伤胎儿。
(2)阴虚火旺体质者不宜服用艾叶，否则容易引起身体不适症状加重。
(3)如果使用艾叶后出现头晕、头痛的情况，应立即停止使用，减少伤害。
通过上面的介绍，想必大家对艾草已经有初步的了解。接下来，我们再来看看大家最关心的一个问题，那就是，用艾草床垫睡觉有没有副作用？ 从上面我们可以知道，艾灸的主要作用就是祛病散寒、活血通络，而用艾草制作成艾草床垫，正是利用了艾草的这几项功能。在睡眠的过程中，人体处于休息状态，血液循环减慢，此时使用艾草床垫，艾草的祛瘀散结、通络止痛的作用便可发挥得淋漓尽致。只要正确地使用艾草床垫，是不会对身体造成什么副作用的。 但是，如果使用不当，或者是购买了假冒的艾草床垫，那就另当别论了。
因为假的艾草床垫往往都添加了大量的化学剂，这些物质很可能会对人的肠胃产生刺激，长期这样下去，必定会危害健康。所以，大家一定要注意辨别真假，切勿因小失大。