玉米肉馅饺子怎么好吃?

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作为一个土生土长的东北人,对玉米的印象永远离不开金黄的苞米地、绿油油的玉米苗和家里院里那口炖菜的铁锅。所以,在东北玉米是作为蔬菜而存在的,用来包饺子简直是奇葩。 但出了东北,玉米摇身变成主粮,成了南方人眼里的宝物。不仅是因为南方多水少地的原因,更因为玉米富含膳食纤维,营养丰富,还有一定的药用价值呢! 说到这,就不得不提一下我最近的新欢--杂粮煎饼果啦~

说起这个杂粮煎饼果子可真是不得了,薄薄的饼皮包裹着香甜的玉米馅儿,再搭配上一根油条或者一块年糕,咬上一口,酥脆的口感混合着软糯的饼皮,夹杂着丝丝缕缕的甜味,哇哦~简直太满足啦! 不过,想要做出外酥里嫩的饼皮可不是一件容易的事,今天我就把秘诀教给大家,赶紧get起来!

食材准备: 糯米50g、小米30g、面粉200g、开水130ml、凉水60ml、鸡蛋1个、牛奶150ml、糖粉40g(可不放)、食用油适量 第一步:将糯米、小米倒入锅中,再加入开水,开始熬煮。 第二步:将鸡蛋打入碗里,加入糖粉和牛奶搅匀后倒进锅里,继续熬至米糊熟透。 第三步:炒制饼坯。 这是最关键的一步哟!面粉中加入少许盐,然后倒进去刚刚煮好的米糊,搓成光滑的面团。接下来就是最重要的揉面步骤啰~把面团不停地揉搓排气,直到表面变得十分光滑细腻。 第四步:案板上撒薄薄的一层面粉,将和好的面团放在上面,盖上盖子,静置15分钟。 第五步:取一块面团,擀制成薄片,然后用葱花,油,酱油,芝麻调制成的酱料涂抹在上面,再洒上香葱末或香菜末。

第六步:烤箱预热,将涂好酱的面片放进烤箱中烘烤,上下火温度调到180℃,时间控制在15分钟左右。 如果不喜欢吃太甜的,还可以在和面的时候不加糖粉,减少米饭的比例,多放一些面粉。喜欢酥脆口感的可以在和面时多加一点油~

烤好的煎饼果子金黄诱人,表皮脆而不硬,里面的饼芯绵软,一口下去,满满的幸福感! 我一般都是做成两个分量的小煎饼,早上热一个,配上一杯豆浆,美滋滋~ 当然啦,做成一个大煎饼,配上黄瓜丝或者葱丝,抹上豆瓣酱,卷起生菜吃也是棒棒的!

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