卧室窗户怎么开好?

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这个其实没有定论,因人而异。 个人经验觉得,如果卧室不大,窗户又是在床的旁边或者前面的话,那么把窗户开得大大地,保持通风和采光是最好的选择; 如果卧室够大,窗边又有足够的空间,且不存在外部噪音影响的情况,把卧室窗户开一小部分(能保证空气流通即可)是最理想的。 毕竟,人生活在大气层中,每天都有无数的尘埃、颗粒进入人体,通过呼吸进入体内。而夜晚关上窗帘后,这些附着在空气中的灰尘就会沉降下来,如果卧室不通风的话,那这些灰尘就会聚集在卧室里,影响健康。 所以,不论从美观还是健康的角度来说,良好的通风换气都是必要的。

但要注意以下几点:

1、晚上睡觉不要直接睡在吹风口。因为人睡着的时候,抵抗力弱,容易生病。特别是现在天气逐渐转冷,晚上睡觉开暖气或者电暖器的话,千万记得不要太接近吹风口,以免受凉感冒。

2、注意保暖,避免温差过大引起不适。比如现在天气寒冷,很多人都有开着空调睡觉的习惯。如果室内温度设置过高,温差过大,一醒来就容易头痛。建议睡前最好调成温控,适当调低温度,以免睡醒后头部过于刺激。

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