乒乓球打野球怎么专业化?

佘茹芳佘茹芳最佳答案最佳答案

我打球没多少时间,但技术动作都是专业的。发球和接发球基本符合现代乒乓球比赛的规定,正手和反手都能发上旋和下旋,可以直板也可以横板。 基本功扎实与否,从我的发球就能看出来,我的发球基本上以旋转为主,有右侧上旋、左侧上旋、右侧下旋、左侧下旋,你一板能接住我的四个发球,说明你的基本功很不错了,可以继续练练其他技巧了。 如果想提高技术水平,建议多看教学视频,最好是有讲解的那种,照着教学视频打,这样能提高很快的。

我看过无数的教学视频,张怡宁、许昕、马龙等都看过,特别是马龙的,看多了你就会忍不住模仿起来。如果你只是喜欢这项运动,而不想成为高手的话,那就简单了,直接拿个球拍,找个球友就可以打了,打打防守,打打进攻,打打对抗,打打发球,多打打就会了,因为人体是很奇妙的,你在不停地做着同一种动作,大脑会帮你记忆,并调整,直到最正确最省力。

如果喜欢乒乓球却又不会打的,可以多看看一些教学课,比如B站上就有很多,搜索“乒乓球”就有好多课程出来了,买个乒乓球拍(便宜的几十块就行了)找个空地就能练习起来了。

魏秦雨魏秦雨优质答主

1,加强单板质量。很多业余选手打球质量都不高,有空档也怕漏球,所以都瞄着对面的中间打,单板质量不高,直接导致了前三板实力的低下。而前三板的不足,又导致相持阶段的被动。所以要想专业化,先从练球拍上下手。先用比自己球拍重量重半块左右的拍子练,或者有条件的话用专业拍加厚海绵的来练。这样打球质量上去了,自己打得也更有感觉了,在场上也就敢大胆地发挥,前三板质量上也上去了。

2,加强跑位、步伐。业余球友受于场地条件的限制,一般都在自己家里面练球,空间有限,所以跑不出。而跑不出,相持阶段就会落入下风,前三板质量上去了,对拉也落于下风也不科学。所以可以找有房间的,甚至室外空旷的地方练球,强迫自己多跑。从简单的左右移动开始练起,当习惯移动后,再开始前后移动、斜线移动练习。步伐、跑位练好了,打球也从不会跑的菜鸟慢慢变成了追来追去的专业化运动员。

3,加强多球、强化技术。当你质量高了、能跑位了,接下来该加强技术了。多找有经验的教练,进行多球、强化针对性技术的练习,把自己的某个特长技术,做到百分之八十的熟练,然后利用特长技术带动其他技术。这样有了一项或几项突出技术后,在场上也就不会发懵,一发力就赢一球,赢一球就再发力,这样就走上了良性循环的竞技之路,打起球来也就更专业了。

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