8个月怎么断奶?
首先告诉你,6个月之前纯母乳最好,最安全。6个月后混合喂养(母乳+奶粉)是最好的选择,8个月后配方奶好于混合喂养,10个月后配方奶和纯牛奶差不多啦!(不过要注意,这里的配方奶是专门针对婴儿的,不是给大人喝的脱脂奶粉哦!) 下面说说具体断奶方法
①慢慢减少喂奶次数和时间。比如宝宝4小时吃一次奶,那么慢慢的减少到3.5小时、3小时……;如果宝宝白天喂7次,那么渐渐的减少到晚上只喂6次……。每次喂奶时间要比原来缩短30分钟左右。这样循序渐进的减少喂奶次数和时间,不会损伤宝宝的肠胃功能。
②逐步添加辅食。这是为断奶做铺垫。因为宝宝4-6个月的时候,已经开始萌牙,喜欢啃咬东西了。这个时候可以逐步添加辅食,锻炼咀嚼能力(为以后吃饭打下好习惯的基础啊!)。另外,在给宝宝吃肉、吃鱼的时候,把肉煮烂、把鱼刺弄碎,减少过敏和噎住的风险。
③断夜奶。很多妈妈都有半夜给宝宝喂奶的习惯,殊不知这样会影响宝宝睡眠,不利于生长发育。应该等到宝宝4个半月起,尝试断夜奶。晚上宝宝饿了,可以给些水或者辅食充饥。
④断奶。当宝宝适应了辅食,也断了夜奶后,就可以考虑断奶了。不过要注意的是,无论是断奶还是减奶,都要逐渐的进行,这样才不会伤害宝宝的身体。 还有,在断奶期,妈妈可以多陪宝宝玩,多抱抱他,减少他对妈妈的依赖,更容易接受新的食物。
1、计划断奶。如果母乳充足,宝宝生长发育良好,也可以在宝宝8个月后的某天安排断奶。此时断奶,要挑选在宝宝生活比较平静、健康情况良好的时候进行。不要在宝宝遇到生病、转房、妈妈离家、进幼儿园、初次上托儿所等大的变故时断奶。突然断奶对宝宝的身心影响很大,会破坏他们的安全感和心理的稳定性,引起强烈哭闹,而且很容易诱发腹泻、感冒、发烧等疾病,对宝宝是非常不利的,因此急火火断奶是不明智的。
2、渐进断奶。渐进断奶需要的时间比较长,适合于母乳不太充足、宝宝不太容易照管,或者正在闹人的时候使用。渐进断奶从宝宝七八个月的时候开始,要持续3-4周时间。
在断奶前两周,在宝宝喜欢吃的辅食中加入一些鱼肉、鸡肉、猪肉等含蛋白质丰富的食物,以满足宝宝的营养需要。还可以增加每天喂奶前的辅食,这样宝宝可以从辅食中获得以往两次喂奶的营养,为断奶做准备。
选好断奶的第一次是从一天中最不重要的一次开始,通常先从晚饭前的那次开始。妈妈将宝宝带到远离卧室的房间,准备好辅食,将辅食做得比平时更稠、更好吃,吸引宝宝的注意力,鼓励宝宝多吃,吃完辅食马上将宝宝带出房间,玩一会儿,使宝宝忘掉吃奶的事情。
在断奶初期,有可能宝宝吸空了一侧乳房还不满足,哭闹着要吃另一侧,这时妈妈一定要经得起哭闹,千万不要让宝宝吃到第二侧。不然宝宝会把哭闹当成有效手段,更难断奶。最好将宝宝交给其他人带走,自己跑开躲起来,以免“经受不住诱惑”。
断奶第一天以比较容易入睡的时间段为宜,让宝宝吃足够多的食物再上床睡觉。断奶初期,宝宝很可能难以入睡,需要大人花更多的时间进行抚慰。断奶初期间,白天的白天,一定要少让宝宝睡觉。以免宝宝过度疲劳引发健康问题,或者夜间睡眠太沉不好护理。