七个月宝宝免疫力低怎么办?

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可以看看我的这篇回答 除了这个,我还在给宝宝补充益生菌,吃乳铁蛋白,鱼油,DHA等营养品。 其实刚出生的小婴儿从母体那里获得了抵抗疾病的抗体,6个月内一般都不容易生病。但是6个月以后的宝宝抵抗力会逐渐下降,1岁时降到最低点,3岁以后会慢慢恢复。所以说1岁以内的宝宝更需要注重免疫力的提升! 影响宝宝免疫力的因素有很多,首先是遗传基因,其次是饮食(是否均衡营养)、运动、睡眠、情绪等等,而环境因素对于宝宝的影响也非常大。

比如空气污染会影响宝宝呼吸道免疫能力;过度清洁的宝宝生活环境也会让免疫系统变得迟钝。现在环境污染严重、食品安全问题频发,想要打造一个理想的环境给娃成长实在是难上加难…… 作为新手爸妈,我们能做的就是在现有环境下,尽可能照顾好宝宝,加强宝宝的护理:

1.让宝宝多接触自然,多进行户外活动,增加阳光照射,增强免疫功能。

2.保持室内空气流通,定期消毒。

3.勤洗手,注意个人卫生,避免病从口入。

4.合理膳食,均衡营养。辅食添加要注意多种多样的食物换着花样做,提高宝宝食欲。还可以额外补充宝宝所需的营养物质,如维生素AD、钙、铁、锌等,以提高机体抗病能力。

当然,我们最希望的还是娃能不挑食、偏食,好好吃饭,充分吸收食物里的营养成分啦~ 还有家长会给宝宝补充乳铁蛋白,我自己也一直在给娃吃。因为乳铁蛋白能提高肠道对铁的吸收率,还能刺激胃肠蠕动,帮助消化。乳铁蛋白还具有抗菌、抗病毒、抗氧化等多种功能,对维护宝宝肠道和整个机体的健康都有重要意义。

最后说一下,给宝宝用药物增强免疫力是不科学的哦!毕竟是药三分毒,宝宝肝肾代谢能力差,用药不当或者过量都可能会损害宝宝健康。

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提高七个月宝宝免疫力的方法:

营养供给跟上:七个月宝宝正是长身体发育快的阶段,所以体内的代谢加快,免疫力也随着提高,母乳喂养的妈妈妈妈需多吃一些营养丰富且有利于泌乳的食物,牛奶、鱼肉禽蛋、蔬菜水果、豆类都得适量的吃些。七个月宝宝需开始训练吃辅食了,辅食的营养也要全面,鱼肉蛋奶、蔬菜、水果等都要吃,为宝宝补充足够的营养。

良好的睡眠:七个月宝宝需要睡足够多的觉才能保证正常的生长发育,宝宝睡眠好了身体的免疫力也才会强,所以妈妈要训练好宝宝睡眠规律良好的习惯,晚上睡前不可太兴奋,每天睡眠时间至少超过十四个小时以上,这样有利于保证宝宝的睡眠,让宝宝好好的休息和发育。

多运动:俗话说活到老运动到老,运动不仅对人体好,对宝宝的免疫系统也是很有益处的,能够有效的提高免疫力同时促进宝宝生长发育,妈妈最好多让宝宝运动,多多学坐、学爬和走路,每天适当的带着宝宝晒晒太阳和外出运动运动,但需注意宝宝的保暖防护避免生病。

疾病预防:七个月的宝宝如果护理不当还是很容易患上疾病的,平时需要多注意做好宝宝常见疾病的预防,平时天气热时需注意防暑,天气冷或热的时候都需要适当的带宝宝晒太阳和出门运动,同时也要注意防护避免患上疾病,以免导致了免疫力降低。七个月宝宝的护理需注意上面的几点,另外饮食需注意健康卫生,远离细菌与疾病的侵害,避免宝宝频繁生病从而导致了免疫力降低,所以平时注意饮食与生病防护。

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