黄豆炖什么鱼好吃?

文晨沛文晨沛最佳答案最佳答案

我做过一次,效果不错。 原料:青鱼(其它鱼类应该也可以)一条 黄豆一把 姜三片 大料一个 盐、味精少许 制作方法:

1.青鱼去鳞、鳃和内脏清理干净后,冲洗干净,再用厨房纸擦干表面水分;黄豆提前用水泡涨;

2.锅中放适量油烧热,加入两片姜,一片大蒜,一个八角炸出香味后,下青鱼煎至两面发黄,盛出备用;

3.另起锅加入适量水烧沸,放入所有调料和青鱼,小火炖约半小时后,加入适量酱油(调色)和盐调味,再炖5分钟左右关火,让鲜味慢慢渗透到汤汁里;

4.食用前再调成大火烧开即可。 我做的这道“黄豆炖青鱼”味道比较浓厚,因为是用油炸过青鱼的,所以有点泛油光,不过香味十足!

其实这种味道主要还是来自于煎炸过的葱姜蒜和大料,如果不喜欢吃太油腻的,可以把葱姜蒜改成两三片生姜,大料换成桂皮,这样煎出来的鱼不会那么冒油,口感也会更清新一些~

冉鑫森冉鑫森优质答主

黄豆炖鱼怎么做

材料

鲈鱼或者鳕鱼350g,黄豆150g,生抽料酒葱姜片各适量,八角1个

做法

黄豆提前浸泡半天左右至软。

鱼切块,用料酒、生抽、葱姜片腌十分钟。

锅中少许油,爆香葱姜片、八角,放入鱼块煎至两面金黄。

放入黄豆,加一碗水,大火煮开后转中小火炖半小时,炖至豆子酥烂。如果用的是干贝,炖半小时后加干贝再炖十几分钟就可以了。

食用前加少许盐调味即可。

小贴士

1、我比较喜欢用鲈鱼或者鳕鱼来做这道菜,口感更细嫩。实在没有的话,普通草鱼、鲤鱼、甚至鲫鱼也均可。

2、加少许黄酒去腥更鲜,当然如果讨厌酒味的话,只用生抽也可以。

3、如果喜欢干贝,可以加一把干贝,一起炖半个小时后就可以全部软了。但是干贝不能放太早,否则会煮得过烂,口感就不好了,可以在煮了半个小时之后加进去接着再炖煮十几分钟。最后加少许盐调味即可。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!