孕6个月吃鹅蛋吗？
怀孕期间可以吃鹅蛋，对孕妇和宝宝都没有不良的影响和危害。 鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素和微量元素等，适当吃些鹅蛋可以为身体提供充足的营养成分，有利于胎儿的发育。在孕期由于妊娠反应，很多孕妇食欲不振，通过吃鹅蛋可以增强食欲，并且有助于消化，缓解孕期消化不良的症状。
但是需要提醒的是，虽然鹅蛋的营养价值较高，但并非多吃就能起到补铁的作用。因为人体对铁的吸收并不是单纯依靠某种食物来完成的，而是有多个环节，需要食用含铁量高且吸收率好的食物，同时配合维生素C一起吃，才能发挥最好的效果。若是想要通过吃鹅蛋来进行补铁，那么建议连续口服铁制剂3-4周后再食用鹅蛋，否则可能达不到理想的补铁效果 对于患有糖尿病或者体重超过正常标准的孕妇，应该限制进食鹅蛋的量，避免摄入过多的热量而导致肥胖及增加患糖尿病的风险。