孕妇可以游泳吗八个月？
我怀孕后期也是经常去游泳馆游，而且我是在预产期前两周去报名的游了两次，当时胎动厉害有临产的迹象医生也建议多活动，但是后来没有发动还是提前了一周剖的
一、首先孕36周后就可以下水了但要注意水温不能太低，时间也不能太久每次15分钟左右；
二、选择水质好有专业人员的游泳池，不要游私人的小河塘，因为水没经过消毒或长时间不换很容易引起皮肤过敏导致腹泻影响胎儿发育；
三、要选择适合自己的泳姿，蛙泳姿势是双脚蹬地手划水动作幅度比较大，适合游泳新手也不易累，不过现在很少人游蛙泳了，可以去学点自由潜和水下摄影也不错哦（哈哈哈） 蝶泳和仰泳就比较不适合准妈妈了，这两种主要靠手臂力量带动身体前进对腰压力很大，而且入水和退池时头部会向下用力，容易造成腹部受压不利于胎位变化。
四、下水前做好热身运动，特别是腰部拉伸避免抽筋；
五、孕期游泳不仅可以加强心肺功能还可以锻炼肌肉帮助顺产哟~
总之孕期是可以游泳的但一定要注意安全，在专业人员指导下进行！ 另外如果孕期水肿比较明显或者下肢静脉曲张的话就尽量少游或不游了，可以在岸边做做简单伸展运动，多吸吸氧气呼吸吐纳也能加快体内新陈代谢噢~~~