婴儿二个月需要补钙吗?

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2个月宝宝需要补充钙质吗,如何科学补充? 需要! 很多家长都觉得宝宝出了牙才算长大,其实这是非常错误的观念噢~

牙齿是骨骼系统的重要组成部分,而骨骼系统的发育生长又取决于人体是否获得足够的钙元素。宝宝从婴儿时期开始就需要不断摄入含钙食物来满足身体生长所需。 那么2个月的宝宝该如何科学地补钙呢? 1、每天准时为宝宝喂饮适量的母乳或配方奶。母乳中含有婴幼儿身体发育成长所需的各类营养素,尤其是蛋白质和钙的含量较高;而配方奶粉中虽然添加了钙剂,但是若过量摄入也可能会造成宝宝中毒哦~所以千万不要随意给宝宝增加营养!

2、如果妈妈奶水充足并且宝宝消化吸收良好,一般情况下不需要额外再添加含有钙剂的婴幼儿辅食。但如果妈妈发现宝宝有缺钙的表现时,可以在医生指导下适当给予富含维生素D以及钙的辅食。 注:当妈妈乳汁不足时,应尽量采取母乳喂养的方式,同时配合辅食一同补充营养。若不得不采用人工喂养的方式,则应注意奶瓶以及奶嘴的及时清洁,防止出现宝宝消化道感染。

3、对于不想给宝宝服用胶囊或者颗粒冲剂的爸爸妈妈们来说,可以选用液体维生素D制剂,如维生素AD滴剂(鱼肝油)及维生素D3乳剂等,每日适量服用。 但需注意的是,无论父母采用何种方式给宝宝补充钙质,都要避免让宝宝摄取过多的盐分。因为2个月宝宝的肾脏功能尚未健全,如果摄入的食盐过多,可能诱发宝宝发生肾衰竭等健康隐患。

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母乳中的钙易于消化吸收,优质的母乳中钙磷比例为2:1,有利于钙的吸收利用,母乳中其他成分也都能被婴儿充分利用。婴儿6个月内一般不用从母乳中获得全部钙质,因为妈妈在哺乳期会自动调整自己对钙的吸收,也就是说如果特别需要,妈妈会从食物中吸收更多的钙,甚至会动用自己骨骼中的钙质分泌乳汁,以满足婴儿的生长发育。因此,通常情况下2个月大的母乳喂养的婴儿不需要补钙。

现在大多数人得的城市里的,如果可以,妈妈们最好直接到户外接受阳光照射,每天至少两小时,这样就可以防止自己缺钙,保证乳汁中钙质的供应,也就保证了宝宝的需要。如果不能保证户外活动,妈妈也可以吃些含钙的食物,如瘦肉、蛋类、奶类及豆类。如果仍不能达到每天需要的钙,也可以另外补充钙剂,这样既经济实惠又安全有效。如果实在没有时间,宝宝也可以每天补充400单位的维生素D,同时妈妈多吃一些含钙丰富的食物,就可以满足宝宝的需要了。

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