婴儿蒸番茄辅食怎么做?
1、取一个大小合适的碗,将番茄放入碗中,开锅后盖上盖子,小火焖5分钟; 2、然后取一个纱布,用凉水打湿,盖在番茄上,再次焖30分钟左右直到熟透为止(或者直接用开水烫); 3、把熟透的番茄撕去表皮,然后用工具把番茄捣成泥状备用; 如果宝宝接受不了比较酸的味道,可以适量加一些温开水和少量食用油到番茄锅里,但是注意油不能放太多哦~
4、取一个干净的碗,把米粉倒入其中,加入少量的水调开,调成浓稠度相当于酸奶的糊状备用; 如果是刚添加米粉的新手妈妈,可以将米粉调得很浓稠一点,这样更好吞咽,宝宝也更爱吃~不过每次只能给宝宝喂很浓的米粉,慢慢再加量,以免宝宝过敏。
5、把调好的米粉慢慢加入刚刚捣好的番茄泥中,一边加一边搅拌,最后调成稀稠适度的面糊即可。
分享简单易学又美味的蔬菜糊教程啦! 首先准备材料:胡萝卜一根、西兰花两朵、鸡蛋一枚。 然后把所有的材料都切成碎末,越碎越好! 接下来就是把切好的菜末、蛋黄放在一起,加入少量的温水或开水搅拌均匀。 这里要注意了!由于蛋黄中含有丰富的胆固醇,所以四个月以上的宝宝才能食用,而且一次只能加一个,吃多了容易引起腹泻噢。 用勺子舀起一勺蛋糊,缓缓倒在手上,让它们自然流淌入锅中,就OK啦~~
等蛋糊煮熟后,可以盛出来啦! 小贴士: 1.制作蔬菜蛋羹时,水与蛋的比例约为80:100ml。 2.如果宝宝对某一种食物过敏,父母应该停止对该食物的摄入,避免引起宝宝的不良反应。同时,家长也应该记录宝宝的饮食史,以方便日后查看。