自制婴儿米粉怎么吃？
我家宝宝是从四个月开始添加辅食用品的，首先是蛋黄，因为蛋黄富含铁元素，对宝宝的大脑发育和免疫功能都有作用；其次是蔬菜泥、果泥，补充维生素和纤维素，最后才是米粉。 宝宝的第一口米粉很重要哦！首先选择含铁量高的米粉（宝宝从母体带的铁基本上在三个月内消耗殆尽，需要及时补铁）；其次要选含锌量高的米粉，可以促进消化液分泌，增加食欲，改善味觉敏感度。 第三代营养米粉，含锌量很高，宝宝爱吃。
【准备食材】大米100克、土豆1个、香蕉一根
【制作步骤】
1. 将大米浸泡几个小时，然后沥干水分，上锅蒸熟，打成泥状待用；
2. 土豆去皮，切成薄片，煮熟后捣成泥；
3. 香蕉剥掉外皮，放入碗里用勺子压成泥；
4. 所有食材混合在一起，加少许清水调成稀糊状即可。
Tips：
1. 给宝宝吃第一口米粉时，最好先冲调得稀一点，观察两三天，如果没有出现过敏现象，再慢慢添加浓稠的粉状食物。
2. 在制作辅食的过程中，要注意手法轻柔，防止伤害到宝宝幼嫩的肠胃。