儿童游泳后要注意什么?
1. 注意保暖,及时擦干身体,穿上衣服避免受凉。
2. 多喝温开水,不要吃冷饮,以免消化不良。
3. 多睡一刻钟,补充体力,养精蓄锐。
4. 做好局部清洁工作。由于水中可能含有细菌,游泳后立即洗澡是很有必要的,最好选用婴幼儿专用的沐浴露,彻底冲洗干净皮肤上的泡沫。另外,鼻腔里可能有水进入,最好用纸巾仔细清理一下。若感到耳道内进水,可采用头倾斜的方法使水流流出;或用棉签轻轻探入外耳道,来回转动,使棉签充分接触到每一个耳道,再轻轻地挑出棉签,这样能保证将深藏在里面的灰尘、沙粒等完全清出来。
5. 及时换下湿透的衣服,并用洗衣机加消毒液清洗,尽量多漂洗几遍以去除消毒剂的残余。如果有条件的话,可以把洗净的衣服在阳光下曝晒,既能杀菌又能让衣服更加柔软。
6. 如果孩子当时游完泳后出现恶心、呕吐、腹泻等情况,应及时就医,以防出现脱水现象。