北京中医减肥哪里好?
我是在一个老中医那里减下来的,已经减掉38斤了! 本人166cm,未减重之前92kg。 因为肥胖引起的高血压、高血脂等等。 然后去看了一个中医,给开了几个方子,让回去吃,并搭配一个减肥茶(网上买的),说实在的不行就配合针灸。 我坚持吃了两个月,瘦了24斤。 然后停了节食的吃法,每天运动+吃代餐(代替晚饭和宵夜),又过了两个多月,减掉了14斤。 目前一共减掉38斤,目标90斤。
其实,在减重的过程中,我明显的感觉到自己的体重下降后,身体的不适随之减少了,尤其是睡觉很沉,大便秘结的情况有了很大的改善。 而且我发现自己原来手麻脚麻的情况也好了很多。
我觉得中医减肥还是挺有效的,并且没有副作用,值得推荐!