什么是篮球里的垫脚？
这个垫脚，是防守时，进攻球员在起跳瞬间，防守球员以腿部垫(踹)踏其脚踝关节使之丧失平衡，从而产生身体失控摔到而形成的犯规。 这个动作相当危险，也容易造成双方的情绪冲动，所以历来是被禁止的，属于严重伤害性犯规！ 当然，这种动作不是我们主观想去做就能去做的，它取决于对方队员的脚位。如果他是双脚离地或者运球上篮，你从后面实施拦腰侧铲，这肯定属于非法犯规；但是如果他是踮着脚尖，以腰部以下腿部的力量发力，向一侧跨出一步，这时你的膝盖可以稍微弯曲，用垫步的形式去跟防，那么这样就不违反体育道德了。 但无论是否违反体育道德，只要别人有了危险，你都应该及时收脚，这是作为一个职业运动员的基本素质要求。
最后说一句，这样的犯规最容易引起双方冲突，作为老球员的我，遇到这种犯规也是会火冒三丈的（虽然我从来没因此发怒过）因为这是一种恶意伤人行为，就算不是故意，也足以使对方情绪冲动，做出不理智的行为.... 好了，说多了，希望对你有帮助！