枇杷仔有什么功效与作用?
枇杷是一种常见的水果,颜色金黄,味道甘甜,吃起来软软糯糯的很有口感,深受大家的喜爱。在吃枇杷的时候,人们常常会把枇杷的种子剥出来扔掉,殊不知这些看起来毫无用处被称之为“枇杷籽”的东西可是大有来头,除了作为中药材使用之外,还是一种美味的小零食呢! 枇杷,又名金丸、芦柑、芦橘,为蔷薇科植物枇杷的种子,具有润肺化痰、止渴健胃等功效。《名医别录》中载:“主利五脏,调六腑,治肺痿吐血,风痰咳嗽,并主水肿鼓胀。”《滇南本草》言其“治虚劳嗽,痰火哮喘。”《陆川本草》亦称其“生津止咳,主治热痰咳嗽,风热咳嗽。”可见枇杷的作用广泛,对肺部疾病有良好疗效。
中医认为,五脏六腑皆令人咳,五脏六腑之疾,病机关键在于邪热伤津,灼肺成痰,痰阻气道,肺气不宣。枇杷性凉,味甘酸,归肺、胃经,有清肺化痰、止咳平喘、养胃生津之功;且含有多种营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素 B1、B2、C、钙、镁、铁、锌等,可润肺养阴,宜于治疗肺燥干咳。 现代药理学研究表明,枇杷中含有丰富的多糖类物质和多酚化合物,此类物质具有抗氧化、消除体内活性氧自由基的作用,可以保护机体免受自由基损伤,起到消炎、抗突变、防癌抗癌的功效。另外,从枇杷中提取获得的酯类成分还可抑制结核杆菌的生长,表现出较强的抑菌效果。 枇杷还具有美容养颜之效。
因为枇杷中含有丰富的维生素和纤维素,其中维生素A可以促进上皮细胞的增生,调节上皮细胞分化,促进伤口愈合,所以常吃枇杷对于皮肤皲裂、粗糙有很好的改善作用。而枇杷叶子当中含有的维生素B族则能够滋养头发,让头发更加有光泽,维生素E能够清除体内的自由基,延缓皮肤衰老,因此经常喝枇杷叶茶能够起到一定的美容作用,女性朋友们不妨尝试一下。
值得一提的是,虽然枇杷全身都是宝,但是食用期间需要注意:一是不能吃生的枇杷,以免中毒;二是脾虚易腹泻者不宜多吃枇杷。 如今正是枇杷上市的季节,大家可以买来尝尝鲜,不过需注意不要吃太多哦~