如何对长胶选手打乒乓球？
首先，长胶不是一种特殊的球拍，也不是什么神秘武功。它只是胶皮的一种，和普通海绵、普通玻璃纤维一样，都是用在球拍的反面，用来增加球的旋转和反弹性能的。不过这种加厚的胶皮比一般的胶皮要软一些，因此击出的球会带有更明显的“扭”劲（当然，你也可以用较硬的胶皮打出类似于长胶的特性）。 长胶在业余爱好者中应用得比较普遍，因为价格便宜（相对于正胶、反胶而言），技术动作也不复杂。正因为如此，许多人都想用长胶来提升自己的球技。其实，长胶最大的用处在于配合其他的技术，而不是单纯依靠长胶来取得优势。
1.长胶结合防守。这是用长胶最朴实、最稳妥的办法。先用正手或反手轻挡带一板，待对手回球后，立即用长胶搓一板回过去。如果对手再次进攻，可以再用长胶搓一板，然后找机会挑打或推挡。如此反复，尽量将对手拖住。在这个基础上，如果再能配合一定量的直板横打技术(加一些侧旋)，那么防守能力就更强了。这样的打法比较接近专业队的战术思想，适用于各种水平的人，是学习使用长胶的最基本的方法。
2.长胶结合进攻。这是用长胶比较高级的技巧，需要有良好的基本功作为支持。具体的使用方法有很多，最简单有效的是拉下转球。当对方直线进攻时，用长胶削一板回到对方的右侧；对方斜线进攻时，用长胶拉一板回到对方的底线。通过这样的来回，调动对方，并为自己寻找进攻的机会。在攻球的同时，还可以结合推挡形成复合式攻球，以加大进攻的力度和命中率。