如何对付乒乓球大粒胶？
用什么样的技术，什么类型的球拍去打乒乓球，取决于你想要怎么去赢这个球。想快速把球解决掉，就扣杀；想控制着打就拉球、摆短或弹起一些低个子球员；要是觉得自己技术已经能应付各种场面了，那就可以尝试和对手去拼一下前冲弧圈。 当然这些技战术的实现都离不开我们有一个好的身体去做支撑。如果我们的身体已衰老，或者因为伤病的原因导致某些技能丧失（退台），那么无论我们用再好的技术和球拍，也始终无法发挥出我们的真实水平。所以打球除了技术和装备之外，还需要一个好的身体和心态。
作为一个乒乓球老流氓，虽然技术已经很一般了，但保持一个良好的身体状况还是可以做到的。每天抽时间去练一练基本功，增强我们的技术能力；每周坚持打几场球充实我们的生活，提高我们技战术的运用水平；每两个月左右的时间去加强一下体能，做到技术能力和身体素质的双重提升。这样我们就可以在打球时更自如地运用我们的技术能力去击败强大的对手，完成我们的胜利目标。