用什么样的技术，什么类型的球拍去打乒乓球，取决于你想要怎么去赢这个球。想快速把球解决掉，就扣杀；想控制着打就拉球、摆短或弹起一些低个子球员；要是觉得自己技术已经能应付各种场面了，那就可以尝试和对手去拼一下前冲弧圈。 当然这些技战术的实现都离不开我们有一个好的身体去做支撑。如果我们的身体已衰老，或者因为伤病的原因导致某些技能丧失（退台），那么无论我们用再好的技术和球拍，也始终无法发挥出我们的真实水平。所以打球除了技术和装备之外，还需要一个好的身体和心态。
作为一个乒乓球老流氓，虽然技术已经很一般了，但保持一个良好的身体状况还是可以做到的。每天抽时间去练一练基本功，增强我们的技术能力；每周坚持打几场球充实我们的生活，提高我们技战术的运用水平；每两个月左右的时间去加强一下体能，做到技术能力和身体素质的双重提升。这样我们就可以在打球时更自如地运用我们的技术能力去击败强大的对手，完成我们的胜利目标。
牧诗颖优质答主大球改变的旋转、速度，使得一些老选手无法尽快适应而淡出乒坛，但一批像王励勤一样的小将却迅速成长起来。大球时代已经持续了几年，但对于众多业余球友来说，要想迅速掌握对付大球的办法还是一件比较头疼的事。
其实对于球拍胶皮的使用来说，还是有着比较多的经验值得总结，毕竟大球对于所有选手都是公平的。下面谈一下大球使用生胶的经验。生胶比较软，摩擦性能不好，而且海绵的弹性也不大，因此击球时球的落点比较短、弧线较低、旋转较弱。对方无论采用何种旋转，生胶触球后回球的旋转性都不大，给对方造成判断上的困难，从而为我方创造得分机会。
生胶的最大特长是能较好地借对方来球的力量和旋转形成落点短、旋转弱、速度不减的球，如果对方来球旋转很强或者速度很快，回球更容易下网或出界。生胶的最大缺点是对来球的旋转无法施加影响，如果对方拉过来的球不转或很轻，生胶上旋回去的球很可能过网不够。
所以与生胶对拉相持是不值得提倡的，而尽量使来球转和快、压住对方，迫使对方回出弱球，然后抓住机会直接得分，是对付生胶的主要思路。要达到上述目的，可以采取下面几种办法。
1、加转弧圈球
由于生胶本身不能通过自身的摩擦为来球增加旋转，只能借旋转还击，所以对方生胶的回球总是不太转，这就为加转弧圈球的使用提供了可能。如果来球比较转，例如对方搓过来的球，尽量压住对方，并且加大弧圈球的旋转，使来球变得更转，这样生胶就很难发力顶住。对方生胶回球后由于旋转较弱，且多为上旋球，接起来并不困难，再压过来又可以获得不错的效果。
对于加转弧圈球来说，落点至关重要，如果落点被对方站住，再转的球都可以借住回击过来，所以一定要多变落点，使对方被动接球。
2、急转的下旋球
由于生胶为短纤维胶皮，受力后胶皮容易内陷来不及吃住旋转，而对方来球的旋转性能又无法通过生胶被加转或减转反送到对方场地上去，因此生胶对急转下旋球的处理十分困难，回球不是软绵绵落网就是飞出台外。急转的下旋球可以是搓出来的，例如对方拉过来的球比较偏长，可以搓一个带有侧转的下旋球回去，落点尽量靠近对方的两个大角。急转下旋球也可以是推挡出来的，对于对方短球或一般的上旋球，可以直接加转推挡或加转撇挡，用球拍上部触球托住旋转推过去。对于这两种急转下旋的来球，对方生胶很难发力还击，而且回球的落点常常不远，可以抓住机会直接抢攻。
3、侧上旋球
生胶对球的旋转影响很小，如果施加横板反手生胶对拉侧上旋球的话，来球回击到对方台面后会出现两种情况：一是球落到对方台面左侧的位置（左撇子相反），二是球落到对方台面中路的位置。在落到左侧的情况中还有一种可能是对方生胶没有吃住球，而是把球漏到左侧台面外。由于生胶对球的旋转影响微弱，所以施加侧上旋球时可以采用横板反手对拉的击球姿势满拍抽击。
4、快搓和撇挡
对于急于上手的生胶打法来说，经常使用的是慢搓，即加转搓过去。慢搓的站位离台较远，回球也比较慢，容易被对方抓上手。针对这种情况，可以选择快搓和撇挡。快搓有以下几个特点：搓球的站位相当近台，击球速度很快，并且可以加一些转，生胶往往还击不过来；快搓的落点可以拉大，生胶回球也常常无法太靠上；快搓的弧线很低，生胶回击过来时球也显得很沉。撇挡与快搓相比，在落点上更为突出，对横板反手生胶的打身后效果十分明显。
5、高吊和大角度斜线
对付生胶，可以在不出现机会时用一些高吊加转弧圈球和大角度斜线球
