五行金命有多少种？
五行学说是中国古代哲学的重要组成部分，以木、火、土、金、水五类元素与四季相配，并由此衍化出大量的派生要素，构建了中国人独特的思维方式和审美意识。 五行中任何一行过盛或不及都会影响整个身体的平衡，由此引发疾病。中医根据五行相生相克之理，指导人们的衣食住行，以达到祛病强身的目的。
在现代生活中，人们面临的压力越来越大，五行学说不仅能给我们提供认识世界的方法论，而且能帮助我们找到解除痛苦、保持健康的有效途径。 金，对应五行的西方，主秋，属金。 金的特性为“从革”，也就是说金属的性质是“变革”“更新”。 从生理上讲，皮肤腠理的更新需要7天，细胞更新的周期是28天，而人体的骨骼关节、血管神经等组织的更新换代，几乎都是以3年为时间单位进行“大修”。 所以，金在体内的代谢产物主要是一些细胞碎片、脂肪滴、蛋白胨等物质，通过肾脏进入尿液，然后再经过肠道排出体外。 如果人体缺少了金这一环节，体内的毒素无法及时排除，就会蓄积起来，导致疾病的发生。 另外，肺主皮毛，开窍于鼻。皮肤的异常（如皮肤干燥、皲裂），鼻部的异常（如鼻孔干燥、嗅觉减退）都和肺气失调有关。 调养肺气很重要。
1.多吃白色食物 五行之中，肺与秋季都属金，故有“五方五色”之说。想要调养肺气，可适当多吃一些白色的食物，既健脾养胃，还可补肺益气。 有山药、银耳、白萝卜、冬瓜等；
2.多吃生津止渴的食物 由于气候干燥，人体易出现津液不足的情况，此时可通过饮食的方式来滋阴润燥，补充体内水分。 雪梨是最佳的润燥之物，平时不妨多喝水，尤其是老人和孩子，可减少患呼吸道疾病的可能。
3.适当多汗 中医认为，“动则生水”，适当多汗可滋润肺脏。我们在锻炼身体时，应尽量让汗水流出，特别是中老年人，不要担心出汗会带走身体内的营养成分。 因为，随着年龄段的增长，人体新陈代谢减慢，钙流失增多，如果运动后不能合理补水，就容易引起肌肉、关节疼痛，甚至发生骨质疏松。